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美容學校教您打造V字形小臉

[來源:天嬌美容美發化妝攝影學校]   [日期:2014-07-26]  
誰都想讓自己的的臉越小越好,明星們在出境工作時,臉部的大小問題往往會成為眾媒體關注的焦點,臉型大的明星們往往會通過發型服裝來彌補。近期熱播的韓劇《來自星星的你》中都敏俊教授的小臉讓無數的少男少女羨慕不已,一股新一輪的小臉風暴又將刮起,下面就讓美容學校的老師教您如何打造精致的V形小臉吧!
 
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下面美容學校就來教你如何打造v字小臉:
 
一、瘦臉到底瘦什么?
 
1.臉部的水腫
 
  想消除水腫,建議保持有規律充足的睡眠,且睡前的兩個小時不要吃咸食也不能喝酒。葉菜類的蔬菜、豆類、香蕉、西瓜、地瓜等食物的含鉀量高,多攝取這些食物有利尿作用,以減少水分在體內的滯留,平日飲食也避免鹽分太高的食物。如果要肌肉結實,可以多攝取富含維生素E、鐵質的食物,如綠色蔬菜、豆制品。
 
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2.臉部的脂肪
 
  想要消除臉部脂肪,可以經常性地做一些臉部運動的動作,例如,重復咧嘴微笑、嘟嘴、鼓起雙頰等表情,也可選擇多吃粗纖維的蔬菜、水果,進食時慢慢咀嚼食物,以鍛鏈表情肌的彈力。另外,有些人可能以為天天嚼口香糖能瘦臉,小心咀嚼肌使用過度反而會造成肌肉發炎,甚至造成肌肉過度發達而成了國字臉。
 
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3.臉部松弛
 
  預防臉部松弛的重點在於多注意防曬、不吸煙、不熬夜;多咀嚼、多微笑、多做臉部按摩、多吃蔬菜水果;可使用含豐富維他命、蛋白質等精華的抗老化修護保養品。
 
  明白了大臉盤的三個由來和針對性的注意事項,接下來小編要介紹一些實用的瘦臉小妙招。
 
1.挺拔鼻梁
 
  向上提升:把兩手放在額頭上方,兩個食指做V字形,再用中指置于鼻部,提起鼻翼,保持10秒后,恢復自然。
 
  滑動按摩:兩手用中指和無名指指腹由鼻尖至前額交替地輕輕向上滑動按摩,按摩過程中注意用力拉起鼻尖肌肉,到前額后保持10秒,恢復自然,重復多次。
 
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2.提升下巴
 
  拇指提升:把四指放在下頜處,緊貼下巴和頸部肌肉,用雙手的拇指把下巴的肌肉用力向兩邊盡可能遠地推拉,感受下巴的肌肉被拉緊,放松,手指慢慢恢復到原位,然后再次做提升。
 
  循環提升:不動肩膀,用左手的中指和無名指按壓住位于下巴中心的地倉穴,用右手的中指和無名指沿順時針方向滑動到嘴唇上方的人中穴,堅持6秒鐘,然后慢慢將右手的中指和無名指沿逆時針方向滑動到初始位置。重復5次后,換另一側進行。
 
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3.推升脖子
 
  四周扭動:用右手的拇指托住下額,帶動頸部進行上下左右的扭動,讓頸部的肌肉得到充分的舒展和活動,每天8~10次即可。
 
  四指推升:把兩手的四指伸直合攏,先用左手自耳根由上而下輕撫至脖根后回到耳根,然后右手同樣方法按摩右側。
 
  如此反復10~20次,最后用雙手的全部手指拍脖子的皮層,千萬不要太用力,一直拍30秒。
 
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  MM們經常通過道聽途說和偏方怪法來瘦臉,我們提倡有科學根據的瘦臉方法,畢竟臉作為門面的作用十分重要,大圓臉、大盤臉也要好過毀容臉和畸形臉吧。下面幾種流行的瘦臉法其實并不適合每個人,效果也因人而異,但其可能的副作用可要引起我們每個人的重視哦!
 
1、摘除面部脂肪墊
 
  快速瘦臉的一種方法,需要動一個小手術,十幾分鐘即可完成。術后口服抗生素5天,漱口5天,冰敷3天,7天拆線,1至3個月會發現臉頰越來越瘦。如果你的臉型較胖、較圓,尤其是面中部肥胖,或者雙側臉型不對稱,那建議可以考慮使用這種方法。但是這種方法只能瘦掉雙頰部位,不能減掉雙下巴,并且對于方臉、國字臉等骨架偏大的MM來說,可能效果不是那么理想。
 
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2、拔智齒瘦臉
 
  這種說法讓許多大臉MM深信不疑。事實上,拔智齒達到瘦臉效果,必須具備的前提是臉皮的肌肉要夠薄,如果肌肉層比較厚,拔完牙后的凹陷效果根本看不出來。另外,每個人的臉部輪廓是由顴骨、下頜骨和牙齒聯合構成的,拔牙之后面部骨骼并不會改變原來的位置和形狀,因此對臉型的改變也不會產生顯著的影響。最重要的是,如果智齒位置長得不對,比如長在神經上,這種情況下拔牙存在很大風險。
 
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3、瘦臉皂能讓臉越洗越瘦
 
香皂是堿性的物質,對皮膚的刺激比普通洗面奶要大。而且現在沒有任何機構能夠真正表示香皂具有瘦臉的功效。MM選擇需慎重,不能瘦臉沒關系,最怕會損害皮膚。
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